Le développement personnel est la clef d’une vie épanouissante et sereine !
Le coaching des jeunes vise à leur fournir des outils adaptés à leur âge pour répondre à leurs problématiques diverses.
Le rôle du Coach est d’accompagner le jeune dans sa globalité sur des thématiques comme la confiance en soi, la gestion du stress, la motivation et l’organisation. Il l’aide également à avoir une meilleure communication avec ses parents.
Le processus du coaching est une technique qui permet de mieux se connaître, trouver des solutions et de mettre en place des objectifs en phase avec soi même. C’est un accompagnement très efficace à court terme qui va développer l’autonomie de l’adolescent.
Le coaching pour les jeunes :
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pour l’accompagner dans son choix d'orientation scolaire et dans la construction de son projet professionnel
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dans le cadre d’une préparation à un examen, à un concours, un oral ou à un entretien d’embauche
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pour lui apprendre à mieux gérer son stress, ses complexes ou ses angoisses
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pour l’orienter dans sa recherche de stage ou d’emploi
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pour lui faire prendre conscience de son potentiel en le développant
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pour lui redonner de la motivation
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pour développer sa confiance en lui
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pour lui apporter les clés d’une meilleure organisation
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pour le guider dans la gestion de son temps et de ses priorités
Les outils et formations du coach
Un bon coach est, au contraire de tous les parents, "formé" au coaching... Il s'appuie sur divers outils pour mener son intervention. Il a une connaissance approfondie d'outils du coaching et du monde scolaire (pédagogie, expérience scolaire, etc.). Par exemple, le coach va prendre appui sur certains apports de la psychologie : PNL (programmation neuro-linguistique) qui permet de cerner comment communiquer de manière efficace, la gestion mentale, l'approche systémique qui favorise la remise en contexte d'une situation, l'approche cognitive (comment le coaché restitue la problématique ?)…
Le coach adopte une posture spécifique d'écoute, possède de bonnes compétences relationnelles, des qualités telles que la sérénité, la confiance en soi, l'optimisme, la tolérance, le souci de l'autre,...
Séance de coaching
individuel
Le coaching de jeunes est efficace dans de nombreux domaines : orientation scolaire, confiance en soi, estime de soi, la construction du projet professionnel ou de vie, la recherche de stage ou d’emploi, la prise de parole en public, les méthodes de travail, la préparation aux oraux et entretiens, le manque d’organisation ou de travail personnel, la mauvaise gestion du stress, la timidité, la création d'entreprise...
Le coaching permet de construire des stratégies, de faire des choix, de construire un projet en cohérence avec soi ou encore de gagner en confiance en soi.
Comment ? En apprenant à identifier et capitaliser sur les ressources qui sont déjà en notre possession.
Quels sont les bénéfices du dévelopement
personnel pour les ados ?
1
Développer son estime de soi et sa confiance en soi
Avoir une bonne image de soi-même, savoir reconnaître sa valeur, prendre conscience de ses forces, et acquérir de la sérénité intérieure.
2
Savoir s’accepter tel que l’on est
Lorsque l’on connaît son fonctionnement, ses forces mais aussi ses faiblesses (personne n’est parfait), si on sait accueillir ses émotions et les gérer, on est plus à même de se comprendre et de croire en soi, sans être paralysé par le regard extérieur.
3
Etre capable de passer à l’action
Être prêt et capable de se fixer des objectifs, relever des défis fixés par les autres ou par soi-même. Le jeune se sentira aussi apte à prendre ses propres décisions, et s’affirmer réellement pour atteindre son but.
4
Ne pas subir, mais au contraire devenir acteur de sa propre vie
S’engager, décider, en fonction de ses besoins, intérêts, valeurs et en cohérence avec ce que l’on est profondément, permet de développer une belle énergie. Cela permet de se responsabiliser et de grandir.
5
Trouver le sens
Une des questions essentielles dans le développement personnel est de trouver le sens que l’on veut donner à sa vie. Par exemple : Transmettre, se sentir utile, créer, accompagner, conseiller etc…. C’est primordial d’identifier le sens, car c’est une merveilleuse source de motivation, et cela permet de surmonter les obstacles pour atteindre ses buts et la réussite.
SÉANCE DÉCOUVERTE OFFERTE
La séance découverte est un pré-entretien gratuit et sans engagement en présentiel ou en ligne.
Il se déroule avec l’adolescent et un de ses parents, ce qui permet de faire connaissance, de positionner l’adolescent en tant qu’acteur de son orientation et de faire le point sur son projet et ses besoins.
FAQ
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Comment se passe le premier RDV ?Un appel découverte de 30mn, avec les parents, est recommandé avant de démarrer le programme. Cela permet de savoir si le programme est adapté à votre enfant ou à vous-même en tant que Jeune.
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Comment se passent les séances ?Les séances sont réalisées à distance - en ZOOM ou bien en présentiel à Annecy. Les séances nécessitent un temps de travail à réaliser en autonomie, elles sont espacées de une à deux semaines. Des fiches pratiques sont à découvrir et des questionnaires sont à compléter entre les séances. Chaque séance dure 1h à 1h30.
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Quels sont les tests psychométriques utilisés ?Les tests psychométriques s’appuient sur les théories de psychologues américains, des psychologues qui ont travaillé dans le domaine des neurosciences et de la psychologie du travail. Le questionnaire des intelligences multiples qui va décrire le profil cognitif, les points forts et les points faibles. Le questionnaire (BigFive), un questionnaire très utilisé/interculturel/universel qui permet d’appréhender les cinq dimensions fondamentales de la personnalité. Le questionnaire Orientation qui va évaluer les intérêts professionnels et les motivations. Le profil Nova (outils Canadien) qui va appréhender la personnalité dans toutes ses dimensions. D’autres tests peuvent être ajoutés si nécessaire.
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Les parents sont ils présents en séance ?Afin que le Jeune soit entièrement acteur de son avenir, de ses choix et soit plus à l’aise pour s’exprimer, les parents ne sont pas présents lors des rendez-vous, hormis le tout premier échange téléphonique (appel découverte).
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Est-il nécessaire de suivre toutes les séances ?La réponse est : OUI ! Le programme est construit de façon évolutive. Chaque séance aborde une nouvelle thématique. Il est important, afin d’évoluer rapidement et de façon régulière, de bien être présent à chaque séance mais aussi de réaliser les exercices entre chaque séance. Ainsi, avec implication et assiduité, le Jeune atteindra en seulement 4 ou 6 séances, de beaux résultats !
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Quel est le résultat de cet accompagnement ?Avoir un projet défini, un choix d’orientation à la clé (métier et formation - plusieurs projets), une meilleure connaissance de soi et de son environnement de travail idéal. Mais aussi : connaître et s’approprier une méthode et des outils réutilisables à vie, en autonomie, pour continuer à apprendre à se connaître tout au long de sa vie, découvrir les métiers de demain pour s’adapter aux changements, un plan d’action clair pour savoir quoi faire après le bilan d’orientation sur les prochains mois et comment réutiliser les outils. Pour toute la durée du coaching en orientation, le jeune reste libre de ses choix. Le rôle du coach est de l’aider pour réduire les risques d’insuccès. Ceci, notamment en choisissant au mieux sa filière d’orientation.